アロマオイル　効能

「セージ　和名：ヤクソウサルビア」は香りがきつく、アロマオイルのハーブの中でも扱いにくいものと言われています。不老長寿の薬草として海外では庭に植えて、日本人でいえばアロエのように家庭の万能薬として親しまれています。原産は地中海沿岸。ローズマリーやタイムの同様に、料理では肉の匂い消しやチーズやソースにも使用されています。セージの葉を漬け込んだ、ハーブワインやハーブオイルもあります。
セージのアロマオイルの効能は気分をリフレッシュさせてくれること。ただ日本人には薬草のような香りに感じられることが多いようです。香りがきついので、少ない量であまり濃度を高くせず、レモンやゼラニウムなどの他の香りと混ぜて使用することがお勧めです。疲労や落ち込んだ時に和らげてくれるでしょう。
食欲不振な時や夏バテを感じた時に、セージのアロマオイルを一滴だけ垂らしたコットンを部屋に置いておくのもお勧め。喉が痛い時にも効果があります。ただやっぱり刺激が強いので、妊婦さんは使用しないようにしてください。